درمان پوست مرغی؛ راهکارهایی ساده برای داشتن پوستی صاف و یکدست
تا حالا برات پیش اومده که پوست دست یا پاهات حالت دونه‌دونه و زبر داشته باشه؟ اگه بله، بدون که تنها نیستی! این مشکل که بهش پوست مرغی می‌گن، خیلی از خانم‌ها رو درگیر کرده. ولی خبر خوب اینه که با چند راهکار ساده و درست، می‌تونی از شرش خلاص شی. این مقاله رو از دست نده چون قراره درباره درمان پوست مرغی حرف بزنیم و یه مرجع مطمئن هم بهت معرفی کنیم که همیشه کنارت باشه: دوست پوست.
پوست مرغی دقیقاً چیه؟
پوست مرغی یا کراتوز پیلاریس (Keratosis Pilaris) یه نوع حالت زبری و دونه‌های ریز روی سطح پوسته که بیشتر روی بازوها، ران پا و گاهی روی گونه‌ها ظاهر می‌شه. علتش بسته شدن فولیکول‌های مو با کراتین (یه نوع پروتئین طبیعیه) هست.
علت‌های ایجاد پوست مرغی
- ژنتیک (خیلی از موارد ارثیه)
- خشکی بیش از حد پوست
- استفاده از شوینده‌های قوی
- عدم لایه‌برداری منظم پوست
درمان پوست مرغی با روش‌های خانگی
اولین قدم برای درمان پوست مرغی، مرطوب نگه داشتن پوست و استفاده از محصولات مناسب برای لایه‌برداریه. این کار کمک می‌کنه سلول‌های مرده پوست از بین برن و فولیکول‌ها باز بشن.
۱. استفاده از لایه‌بردارهای ملایم
هفته‌ای ۲ تا ۳ بار با استفاده از اسکراب‌های طبیعی یا کرم‌های لایه‌بردار حاوی AHA یا BHA پوستت رو به آرامی پاکسازی کن.
۲. مرطوب‌کننده فراموش نشه!
کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی اوره یا لاکتیک اسید، باعث نرمی و صاف شدن پوست می‌شن. بعد از حمام بهترین زمان برای استفاده‌ست.
۳. از صابون‌های قوی فاصله بگیر
شوینده‌های ملایم و بدون سولفات بهترین گزینه هستن تا پوستت تحریک نشه.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگه با رعایت نکات بالا همچنان مشکلت پابرجاست یا همراه با التهاب و خارش شد، حتماً با یه متخصص پوست مشورت کن.
دوست پوست؛ همراه مطمئن شما در مسیر مراقبت پوستی
در فروشگاه و مجله دوست پوست، می‌تونی کلی مقاله تخصصی درباره مراقبت از پوست پیدا کنی، از جمله راه‌های درمان مشکلاتی مثل پوست مرغی. همین حالا وارد www.doostpoost.ir شو و با دنیایی از اطلاعات پوستی آشنا شو.
جمع‌بندی: خداحافظی با پوست مرغی با چند تغییر ساده
درمان پوست مرغی اصلاً سخت یا گرون نیست. فقط کافیه با پوستت مهربون‌تر باشی، درست مراقبت کنی و منابع مطمئن مثل دوست پوست رو برای مشاوره و راهکار دنبال کنی. زیبایی از سلامت شروع می‌شه، پس از همین امروز شروع کن 🌸
